2012年針對圣誕娛樂的調查顯示，20~28歲的年輕人群希望在圣誕之夜與好友一起k歌和蹦迪；28~35歲的中年人群，希望能和朋友外出聚餐和party；35歲以上的人群，則希望能與家人一起吃一頓圣誕大餐。在節(jié)日party過后，也伴隨著節(jié)日娛樂所帶來的亞健康危害，近日，營養(yǎng)健康品牌安琪紐特正在攜手天王郭富城上演補蛋熱潮，改善節(jié)日娛樂亞健康。

     在20~28歲的人群中，工作和學習壓力較大，在選擇娛樂方式上，都希望能夠徹底的釋放下壓力的娛樂活動，在對這部分人的調查中顯示，他們在選擇k歌和蹦迪的的時候，基本上都是通宵達旦，徹夜不歸。然而舞池的絢爛加上DJ的吶喊叫囂，使每個人興奮到最高點。然而，過度興奮、激動都會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質的分泌，導致血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。當這種釋放壓力的娛樂活動后，他們大多還會有身體和腸胃不適、失落、焦慮、嗓子嘶啞等一些亞健康狀況，并且不能馬上適應學習和工作。而28歲以上的人群中，因為思想較為成熟，k歌和蹦迪這種娛樂方式的時間，他們基本設定在5個小時以內，這群人群中稍微有些亞健康狀況，相對于20~28歲的年輕人群，圣誕等一些節(jié)日過后的亞健康狀況較小。

   圣誕過后，出現亞健康狀態(tài)的人群較多

    一方面是借節(jié)日釋放壓力，另一方面是節(jié)日party帶來的亞健康危害。那么，怎樣才能既能玩好，又能讓身體免受這種亞健康的干擾呢？記者聯系到營養(yǎng)學專家，專家根據節(jié)日前、節(jié)日中和節(jié)日后三個節(jié)點做以下幾點建議：一、聚會前，提高自身免疫力。身體免疫力提高了，一些不利于健康的因素便不會輕易得逞；二、聚會中，party娛樂適可而止、量力而行。當在聚會過程中感覺身體有不適時，要馬上停止，適當調節(jié)。三、聚會后，有針對性的進補，補充身體正營養(yǎng)。當聚會后，出現身體不適情況時，大多是因為身體中缺少了某些正營養(yǎng)成分，比如，維生素、蛋白質等。這些正營養(yǎng)可以通過食補來協(xié)調，也可以通過營養(yǎng)品來快速補充身體消耗。

    安琪紐特為圣誕亞健康“補蛋”

    據了解，在節(jié)日娛樂之后，身體疲勞，免疫力會下降，安琪紐特酵母蛋白粉中有大豆蛋白、乳清蛋白、酵母蛋白，三種蛋白完美結合，可以提供人體所必需的完整氨基酸群，而且酵母中含有完整的B族維生素，對于緩解疲勞非常有效，安琪紐特酵母蛋白粉也因此在眾多人群中贏得較高的口碑。另外，安琪紐特在近日也開展愛心關愛活動，一場與天王郭富城攜手的健康“補蛋”熱潮正在火熱上演，為圣誕亞健康“補蛋”。

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