每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無(wú)二的存在，因此他們會(huì)擁有自己的生長(zhǎng)步調(diào)和節(jié)奏。這句話說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，對(duì)于含辛茹苦生下并撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，卻并不是那么好接受。

　　育姐在逛母嬰論壇時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到不同的媽媽發(fā)帖求助：

　　我家的寶寶十個(gè)月了還不會(huì)走路，正常嗎？求回復(fù)

　　我家的孩子一睡就是一整晚，中間不醒來(lái)吃奶會(huì)餓嗎，影響發(fā)育嗎？

　　我家的孩子1歲半才這么高，牙也才4顆，不會(huì)是骨骼發(fā)育不良吧？知道的點(diǎn)進(jìn)來(lái)……

　　從提問(wèn)就可以看出這些家長(zhǎng)們有多么地替自家寶寶擔(dān)心了。雖然寶寶的生長(zhǎng)的確有相應(yīng)的指標(biāo)可以參考，但問(wèn)題是：難道不完美符合這些指標(biāo)、經(jīng)驗(yàn)的寶寶，就等于身體某方面出了問(wèn)題嗎？

　　答案當(dāng)然是否定的。

　　1.寶寶達(dá)不到平均睡眠時(shí)間怎么辦？

　　就拿最簡(jiǎn)單的新生兒睡眠時(shí)間來(lái)說(shuō)，理論上認(rèn)為，出生1~2個(gè)月以內(nèi)的寶寶，每天睡覺(jué)的時(shí)間應(yīng)該在20小時(shí)左右。新手媽媽小麗就為了這個(gè)數(shù)值煩惱不已，原因是她發(fā)現(xiàn)自己的孩子似乎每天只能睡12~14個(gè)小時(shí)。

　　和許多生下寶寶后有些緊張有些無(wú)所適從的新手媽媽一樣，為了給孩子最好的照顧，她認(rèn)真地記下了孩子每一天的奶量、喝奶時(shí)間、睡覺(jué)時(shí)間、大小點(diǎn)次數(shù)、身高體重的增長(zhǎng)數(shù)值，并且繪制了詳細(xì)的圖表，以便及時(shí)對(duì)照顧寶寶做出調(diào)整行為。

　　然而，她的寶寶在其他幾個(gè)方面都基本達(dá)到了傳統(tǒng)的“標(biāo)準(zhǔn)范圍”，偏偏就是睡覺(jué)時(shí)間，比起20個(gè)小時(shí)還差得遠(yuǎn)。

　　于是她擔(dān)心自己的寶寶是不是睡得不夠，查資料還發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)激素多在孩子入睡時(shí)分泌，于是小麗更加擔(dān)心睡眠不足會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，于是開(kāi)始拼了命找原因�？上д襾�(lái)找去，沒(méi)發(fā)現(xiàn)孩子有什么其他的異樣，小麗都快抑郁了，無(wú)奈之下只好尋求專家的幫助。

　　沒(méi)想到育兒專家聽(tīng)完小麗的表述后，表示她是被普遍性指標(biāo)迷住了雙眼。孩子睡眠時(shí)間的平均值是20個(gè)小時(shí)，也就意味著有寶寶睡得多，也有寶寶睡得少，這兩端的孩子和正好睡20個(gè)小時(shí)的孩子一樣，都能健康成長(zhǎng)。

　　每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間差異本來(lái)就很大，尤其在第一個(gè)月里面，孩子孩沒(méi)能完美適應(yīng)這個(gè)時(shí)間，良好的睡眠習(xí)慣還在建立之中，睡眠質(zhì)量事件會(huì)受到各種因素的困擾。

　　因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候，最重要的是給予孩子足夠的陪伴，幫寶寶建立起安全感，無(wú)需強(qiáng)迫寶寶按照平均睡眠時(shí)間入睡，何況咱們也很難做到這一點(diǎn)。只要孩子清醒時(shí)精神正常情緒愉快，進(jìn)食正常無(wú)其他異樣，那么無(wú)需擔(dān)心寶寶嗜睡或者睡眠時(shí)間不足。

　　除此之外，比起像強(qiáng)迫癥一樣糾結(jié)數(shù)值，倒不如注意幫寶寶適應(yīng)晝夜規(guī)律，幫他區(qū)分白天與黑夜。孩子白天睡覺(jué)時(shí)不要拉窗簾營(yíng)造昏暗的環(huán)境，也無(wú)需刻意減少生活里的正常發(fā)聲；夜間則不開(kāi)過(guò)亮過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的夜燈，動(dòng)作輕柔營(yíng)造出安靜的入睡氛圍。

　　2.寶寶晚上睡著了，還需要叫醒來(lái)喂奶嗎？

　　和睡眠一樣，吮吸母乳吃飯也是寶寶的本能之一。新生兒尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，往往每隔一兩個(gè)小時(shí)就需要哺乳一次。一旦超過(guò)了這個(gè)時(shí)間，媽媽們可能會(huì)開(kāi)始擔(dān)心，孩子怎么還沒(méi)餓？

　　其實(shí)新生兒的胃本來(lái)就很小，剛開(kāi)始時(shí)幾乎只有一個(gè)乒乓球大小，所以需要少量多次地喂奶。但是隨著月齡的增長(zhǎng)，孩子的胃容量也在逐漸變大。

　　如果孩子自己能乖乖地睡上一整晚，而不會(huì)中途哭鬧要喂奶的話，媽媽們應(yīng)該感到開(kāi)心才是，畢竟有多少家長(zhǎng)拼老命想達(dá)到這個(gè)效果都無(wú)計(jì)可施。

　　育姐認(rèn)識(shí)一位媽媽，因?yàn)閾?dān)心孩子沒(méi)吃飽，晚上還按照以前寶寶會(huì)醒來(lái)的時(shí)間點(diǎn)，把孩子搖醒喝奶，可憐的寶寶往往是喝著喝著就睡著了。這么做不但破壞了寶寶本身睡眠機(jī)制的建立，更容易導(dǎo)致孩子嘴里含著奶水睡著，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　一般情況下，寶寶餓了便會(huì)哭鬧要求吃奶，除非是某些病理因素導(dǎo)致孩子胃口不佳食欲減退，家長(zhǎng)要綜合其他表現(xiàn)來(lái)判斷。

　　3.你屬于焦慮性家長(zhǎng)嗎？

　　上面這兩個(gè)例子，其實(shí)都反映出了家長(zhǎng)們對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的焦慮。一旦孩子的表現(xiàn)和身邊其他的寶寶，或者與流傳的經(jīng)驗(yàn)數(shù)值不相符，家長(zhǎng)們的確應(yīng)該多加注意，但不應(yīng)該盲目焦慮。

　　因?yàn)楹饬亢⒆由�長(zhǎng)發(fā)育狀況的，不僅僅是幾個(gè)數(shù)值，而是整體的情況。有時(shí)寶寶比起平均值，長(zhǎng)牙慢了點(diǎn)、身高增長(zhǎng)慢了點(diǎn)、睡得少了一點(diǎn)、學(xué)會(huì)說(shuō)話的時(shí)間久了一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，家長(zhǎng)此時(shí)盲目地進(jìn)補(bǔ)或者采取措施，強(qiáng)制執(zhí)行，反而可能會(huì)揠苗助長(zhǎng)。

　　育姐看到過(guò)某位心直口快的媽媽回復(fù)表態(tài)：孩子每天睡20多小時(shí)？怎么可能？我家孩子光是吃奶就需要15~30分鐘，吃完還要拍嗝哄睡，每2、3個(gè)小時(shí)一輪回，再算上寶寶玩耍換紙尿褲洗澡等的時(shí)間，一天哪能睡20多小時(shí)？十幾小時(shí)已經(jīng)很多了好嗎？

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