原標(biāo)題：科學(xué)喂養(yǎng)，寶媽必須掌握的輔食添加順序
隨著科學(xué)育兒理念的普及,寶寶的輔食也更加注重科學(xué)喂養(yǎng)方式。寶寶輔食越科學(xué),寶寶就會(huì)越健康。寶寶輔食能否科學(xué),不僅在于寶媽的科學(xué)輔食知識(shí)的多少,還在于寶媽是否有個(gè)良好的輔食工具做幫助。如果有輔食機(jī)做幫助,接下來就只須掌握輔食的添加順序。
操作流程簡(jiǎn)單是科學(xué)輔食的基礎(chǔ)
就嬰幼兒輔食機(jī)而言,操作流程簡(jiǎn)單才是好輔食機(jī)。傳統(tǒng)的輔食機(jī)幾乎都是先蒸熟,后手動(dòng)翻轉(zhuǎn)再攪拌,前前后后幾十分鐘還要看管。有時(shí),想干些其他事還不行,經(jīng)常出現(xiàn)手忙腳亂狀況。然而免管輔食機(jī)全新研發(fā),實(shí)現(xiàn)免管蒸打、蒸攪一體,一步到“喂”,自帶自動(dòng)保溫系統(tǒng)。它可以讓寶寶的輔食自動(dòng)完成攪拌,實(shí)現(xiàn)自動(dòng)保溫,還可以為寶媽們制作輔食節(jié)約時(shí)間,去干些其他的事,解放寶媽們的雙手。
掌握寶寶輔食規(guī)律是科學(xué)輔食的關(guān)鍵
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的報(bào)告表明:嬰兒出生后的前六個(gè)月,建議進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。在六個(gè)月后,建議在母乳喂養(yǎng)的同時(shí),添加各種營(yíng)養(yǎng)充分的輔食為宜。
寶寶的咀嚼力大致可以分成四個(gè)階段。在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候,正是輔食的好時(shí)機(jī)。處于吞咽期的寶寶,每天輔食次數(shù)1-2次為宜。此階段是給寶寶輔食初次嘗試做準(zhǔn)備。7、8個(gè)月大的寶寶正處于蠕嚼期,他會(huì)用舌頭將小塊的食物抵到上顎搗碎,每日輔食2次尚佳。9-11個(gè)月大的寶寶處于細(xì)嚼期,舌頭不能搗碎的食物開始學(xué)會(huì)用牙齦咀嚼,每日輔食的次數(shù)隨之增加一次。一歲以上的寶寶處于咀嚼期,擁有了一定的咀嚼力,他會(huì)前齒咬斷,用牙齦大口咀嚼,每日3次輔食為佳。
除此之外,他們制作出了配合免管輔食機(jī)的“乖寶’糊粥羹‘食錦’”。寶寶6、7個(gè)月大的時(shí)候處于懵懂期,寶媽們需秉持“即使囫圇吞棗,也要泥一點(diǎn)”的輔食之道。原味胡蘿卜泥、原味蘋果泥、西紅柿南瓜粥值得推薦。當(dāng)寶寶8個(gè)月大的時(shí)候,正處于萌芽期,需要寶寶“動(dòng)動(dòng)小嘴”啦。西紅柿豬肝泥、西紅柿紫薯糊是不錯(cuò)的選擇。寶寶9-11個(gè)月大的時(shí)候處于學(xué)步期,寶寶胃口也在慢慢增加,需要在輔食中添加一下肉食。原味雞肉泥、純?nèi)聂~泥、雞蓉玉米粥、土豆瘦肉糊、西紅柿土豆牛肉值得擁有。當(dāng)寶寶1到2歲時(shí),已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大,輔食也會(huì)講究通便、骨骼發(fā)育和免疫力提高。山藥青菜肉末、玉米豌豆、玉米豬肝成為許多寶媽的首選食譜。
以上的美味輔食,都是通過蘇泊爾免管輔食機(jī)做出來的。寶寶的科學(xué)輔食不再是神話,而且會(huì)越來越輕松。
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