原標(biāo)題：天越來(lái)越冷了 夜奶這么喂保暖又省事！
寒冬降至，如今的夜晚是越來(lái)越冷了。對(duì)于很多寶媽來(lái)說(shuō)，喂夜奶也成了麻煩事，睡不好不說(shuō)，還容易凍著。有的寶媽圖方便，會(huì)讓寶寶和自己一起睡，寶寶一想吃奶，就躺著喂他。其實(shí)，這很容易引發(fā)窒息的危險(xiǎn)，會(huì)給寶寶的生命帶來(lái)威脅，千萬(wàn)不要偷懶哇~
那么大冬天到底怎么喂夜奶，才能既保暖省事，又安全呢？今天就誠(chéng)意十足地給大家分享一波好經(jīng)驗(yàn)，趕緊來(lái)抄作業(yè)吧~
天寒地凍，該怎么給寶寶喂夜奶？
1.坐著喂奶
給寶寶喂夜奶的最佳姿勢(shì)其實(shí)是坐姿，但很多媽媽用的是躺姿。躺著喂奶，一旦媽媽中途睡著可就有可能擠著寶寶，或者寶寶吃奶后發(fā)生溢奶沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就造成了窒息的危險(xiǎn)。所以，媽媽越是困，越要坐起來(lái)喂。保持坐姿可以讓媽媽喂奶時(shí)盡可能地保持清醒，避免發(fā)生意外。
有的媽媽奶比較多，抱起來(lái)喂有可能造成寶寶嗆奶，就需要躺著喂。如果是這種情況，可千萬(wàn)別讓自己睡著了，可以找些東西分散自己注意力，比如手機(jī)。當(dāng)然，你也可以把老公喊醒。
若想讓寶寶吃到兩側(cè)乳房的奶水，而又不想翻身將寒風(fēng)灌進(jìn)被窩，只要媽媽學(xué)會(huì)側(cè)躺著喂奶的方法就能辦到。等寶寶吃完下側(cè)乳房的奶水，媽媽將身體向?qū)殞毞较蛟賯?cè)過(guò)去一點(diǎn)，讓其能夠含住上側(cè)乳頭，在上面的手跨過(guò)寶寶撐住自己，就能讓寶寶吃到上側(cè)乳房的奶水了。剛開(kāi)始后大家可能不習(xí)慣，多試幾次就能和寶寶配合得很好。
對(duì)了，喂完后別忘了給寶寶拍嗝哦——
2.注意保暖
冬天給寶寶喂夜奶，自己和寶寶的保暖工作一定要做好，防止受涼生病。你和寶寶都暖暖的，再次入睡就會(huì)變得很快。
給寶寶喂奶前，先要用毛毯將寶寶包裹好，防止他受涼。同時(shí)，自己也要披上毛毯或穿上外衣，如果室內(nèi)溫度較低，可以打開(kāi)取暖設(shè)備。
3.動(dòng)作要輕柔
半夜給寶寶喂奶或更換紙尿褲時(shí)，大家要注意動(dòng)作要放輕，以免動(dòng)作過(guò)大打擾到寶寶，同時(shí)還可以降低哄寶寶入睡的難度。
另外，室內(nèi)光線保持柔和、昏暗，這樣就能讓自己和寶寶快速入睡。
4.不要讓寶寶含乳頭睡覺(jué)
有的寶寶吃完奶后喜歡含著乳頭睡覺(jué)，這種壞習(xí)慣應(yīng)該杜絕，寶媽要及時(shí)將乳頭抽出。寶寶含著乳頭睡覺(jué)，除了會(huì)影響良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成外，還有可能導(dǎo)致寶寶鼻子被乳房壓住，出現(xiàn)呼吸不暢的情況，會(huì)有安全隱患！
5.按需喂養(yǎng)
寶寶要吃夜奶通常有兩個(gè)原因：一種可能是真的餓了，還有一種可能是想要尋求安慰。
通常而言，6個(gè)月以內(nèi)寶寶的夜奶需求應(yīng)給予滿足。新生寶寶胃容量很小，每次喝奶量不多，因此需要頻繁喝奶。另外，新生寶寶的身體正在快速發(fā)育階段，所以即使再困也要爬起來(lái)給他喂奶。
如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，大家可以準(zhǔn)備好溫奶器等工具，這樣半夜起來(lái)沖調(diào)奶粉就很方便了。而且，喂夜奶這件事完全可以交給家人代勞，對(duì)于正在恢復(fù)期的寶媽來(lái)說(shuō)，更需要充足的睡眠時(shí)間。
此外，寶寶喝夜奶有可能是想要尋求安慰，大家要學(xué)會(huì)分辨寶寶的哭聲，“讀懂”他哭聲背后的真實(shí)需求。如果寶寶喝夜奶并不是因?yàn)轲I，那么不妨拍一拍寶寶，安撫安撫，就能使孩子再次入睡，無(wú)需喂夜奶。
冬季喂夜奶，神器大搜羅
1.哺乳內(nèi)衣
哺乳期媽媽宜穿哺乳內(nèi)衣，只要衣服上的打開(kāi)哺乳口就可以了，不需要把上衣撩起來(lái)。這樣可以避免媽媽胸腹部裸露，很方便也保暖。
2.取暖設(shè)備
與其打開(kāi)空調(diào)或整個(gè)房間的暖氣，不如在床邊放一個(gè)用于小范圍取暖的取暖設(shè)備，比如油汀、暖風(fēng)扇等。這些取暖設(shè)備價(jià)格不貴，也比較省電，關(guān)鍵是升溫很快，所以小范圍取暖很好用。夜里喂奶時(shí)，先打開(kāi)設(shè)備，等你覺(jué)得暖和了再開(kāi)始哺乳，就不會(huì)那么冷了。需要注意的是，此時(shí)應(yīng)把寶寶用衣服或小毛毯包起來(lái)，避免讓寶寶直接接觸取暖設(shè)備散發(fā)的熱氣。
3.溫開(kāi)水
在喂養(yǎng)前，媽媽可以先喝點(diǎn)溫開(kāi)水，讓身體先暖和起來(lái)。但這個(gè)方法持續(xù)時(shí)間短，還需再使用其他有效的保暖措施。
4.熱水袋
忙活了一圈，被窩早就冷冰冰了。大人還好說(shuō)，但寶寶可能一時(shí)半會(huì)不愿意睡覺(jué)了。為了避免這種情況，可以使用熱水袋。需要注意的是，一定要選購(gòu)一個(gè)質(zhì)量好的熱水袋。
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