缺少水分也是引起唇部干裂的主要原因之一，又或是說話太多而導致口干。此時，如果你感覺有死皮堆在嘴唇周圍，一旦有這情況出現(xiàn)，我們就應該及時的喝水補充水分，避免嘴唇干裂惡化。

　　二、吃這些改善唇部干裂

　　1、香蕉冰糖湯

　　香蕉性味，甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤，和陳皮一同食用可以行氣健胃，使滋而不膩。因此，香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津，是老少皆宜的護唇去燥的滋補湯。

　　原料：香蕉5只，冰糖適量，陳皮1片。先把香蕉剝皮，切開幾小段。然后用水將陳皮浸泡，去白。把香蕉、陳皮放入鍋內，加清水適量，文火煮沸15分鐘，加冰糖，煮沸至糖溶即成。

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