憑實力單身主要源于一些人因為自身情商較低或不懂得把握戀愛機會，而長期處于單身狀態。這個詞還可以換成憑本事單身，都是形容自己或朋友因為某種原因導致的單身狀態。
很多人喜歡用這個詞來調侃自己或朋友，尤其是一些情商不高、不解風情的人。這些人往往不善于變通，性格耿直，缺乏浪漫情調，因此在戀愛方面顯得有些吃虧，尤其體現在理工直男身上。
這種調侃的背后也反映出現代社會中一些人對于戀愛和婚姻的看法。很多人認為，戀愛需要一定的技巧和經驗，而這種技巧和經驗往往需要自己去探索和學習。而一些人因為種種原因，缺乏這種技巧和經驗，導致自己一直處于單身狀態。
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